花粉症対策を講じて（外壁塗装・ポスティング/厚木市元町・厚木町・仲町）
2019.02.01 | ポスティング職人ブログ
こんにちは。
厚木の外壁塗装専門店アイビーリフォーム ポスティング職人のニゴです。
この日は、晴天に恵まれましたが、
朝から風が強かったため肌寒さを感じる１日でした。
１月の中頃から風が強い日や寒さの緩む日があると
気になってくるのがスギ花粉による花粉症です。
実際この日も家に帰宅した時に、目のかゆみを感じました。
こういった花粉症の時期になると
自分は花粉症対策にヨーグルトを１日１回以上食すようにしています。
（自分はヨーグルト４００ｇを２回に分け、バナナを入れたりジャムをひとサジ加え食すようにしています）
というのも、
８年前まで酷い花粉症だったのですが、
乳酸菌の入ったサプリを摂ってから大幅に改善され、
以前ほど鼻や目、肌荒れに悩まされなくなりました。
（まったく症状がでない訳ではありませんが・・・）
花粉症に悩まされている方は、
マスクをして外出することは勿論、
ヨーグルトを１日１回以上食す事を試してみては如何でしょう？
願わくば自分のように花粉症が大幅に改善される事を願っています。
本日も、厚木の外壁塗装専門店アイビーリフォーム ニゴのブログを
ご覧いただきありがとうございました。
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